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¡Precio Reducido! AVENA EN GRANO BIO 500G EL GRANERO INTEGRAL S.L. Ver más grande

AVENA EN GRANO BIO 500G EL GRANERO INTEGRAL S.L.

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La avena es un cereal que puede consumir de diferentes formas (salvado, copos, harina, granos….) y que se ha puesto muy de moda en los últimos años, especialmente por la proliferación y el auge de algunas dietas alimenticias.

Más detalles

Descripción del Producto

La avena BIO 500 g de El Granero Integral es un producto muy versátil que tanto tú como tu toda tu familia podéis consumir como un cereal más. Es decir, podéis tomarlo en lugar del arroz o el trigo para acompañar las comidas, e incluso utilizarlo como ingrediente en algunas recetas con legumbres, por ejemplo.

Propiedades de la avena BIO 500 g de El Granero Integral

La avena es un cereal que puede consumir de diferentes formas (salvado, copos, harina, granos….) y que se ha puesto muy de moda en los últimos años, especialmente por la proliferación y el auge de algunas dietas alimenticias.

El grano de avena no hay que confundirlo con la harina en avena, ni en copos, ni el salvado… La avena en grano es un alimento que se toma cocido, tras haber estado en remojo, como si fuera otro tipo de cereal (arroz, trigo, cebada…). Se puede preparar mezclado con legumbres y es un alimento con muchas propiedades.

La avena BIO de El Granero Integral es un alimento que regula y ayuda a disminuir los niveles de colesterol. Además, es muy depurativa, gracias a su contenido en fibra y los aminoácidos que contiene, y ayuda al tránsito intestinal y facilita el proceso de la digestión.

El agua de la avena, es decir, el resultante de haber cocido los granos, se utiliza también como laxante natural, e incluso se usa como ingrediente en los biberones de los bebés que tienen estreñimiento.

Ventajas

  • De cultivo ecológico
  • No contiene conservantes ni colorantes

Precauciones

  • Contiene gluten
  • Puede contener trazas de sésamo, soja, y frutos secos
  • Mantener en un lugar fresco y seco

Modo de empleo

Para preparar la avena en grano se recomienda lavarla con abundante agua y dejarla en remojo durante la noche. Al día siguiente hay que cocerla en agua durante alrededor de 40 minutos. Las medidas deben ser aproximadamente de 4 medidas de agua por una de avena.

Información Nutricional por 100g.
Valor energético 1.660 / 396 kJ/kcal
Grasas 7,2 g
- saturadas 1,4 g
Carbohidratos 67,9 g
- azúcares 0,5 g
Fibra 5 g
Proteínas 10,9 g
Sal 0,01 g

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